школа восточных единоборств

Поза и ее детали

  Значительную информацию о внутреннем настрое человека дает 
статическое положение его тела. При этом часто повторяемая поза 
сообщает об устойчивых особенностях личности. 
  Поскольку в перепадах чувств люди обычно лучше контролируют свое 
лицо, чем тело, нередко вовсе не мимика, а поза способна рассказать об 
истинных переживаниях индивида. 
  *Возможные привязки положений тела к психическому состоянию 
человека таковы*: 
  - руки заложены за спину, голова высоко поднята, подбородок 
выставлен - чувство уверенности в себе и превосходства над другими; 
  - корпус подан вперед, руки (подбоченясь) на бедрах - уверенность 
в своих силах и готовность к активным действиям, агрессивность, 
взвинченность при разговоре, стремление отстаивать свою позицию до 
конца; 
  - стояние, опираясь руками о стол или стул - ощущение неполноты 
контакта с партнером; 
  - руки с расставленными локтями заведены за голову - осознание 
превосходства над другими; 
  - закладывание больших пальцев рук за пояс или в прорези 
карманов - знак агрессивности и демонстрируемой уверенности в себе; 
  - высовывание больших пальцев рук из карманов - знак 
превосходства; 
  - скрещенные конечности - скептическая защитная установка; 
  - нескрещенные конечности и расстегнутый пиджак - установка 
доверия; 
  - наклон головы в сторону - пробуждение интереса; 
  - наклон головы вниз - отрицательное отношение; 
  - легкий отклон головы назад - знак агрессивности; 
  - сидение на кончике стула - готовность вскочить в любой момент 
чтобы: либо уйти, либо действовать в создавшейся ситуации, либо унять 
скопившееся возбуждение, либо привлечь к себе внимание и подключиться к разговору; 
  - закидывание ноги на ногу со скрещиванием рук на груди - знак 
"отключения" от разговора; 
  - забрасывание ноги на подлокотник кресла (сидя на нем) - 
пренебрежение к окружающим, потеря интереса к разговору; 
  - скрещенные лодыжки у сидящего - сдерживание неодобрительного 
отношения, страх или взволнованность, попытка самоконтроля, негативное 
защитное состояние; 
  - положение (сидя или стоя) с ногами ориентированными на выход - 
явное желание прекратить разговор и уйти; 
  - частая перемена поз, ерзанье на стуле, суетливость - внутреннее 
беспокойство, напряженность; 
  - вставание - сигнал о том, что некое решение принято, беседа 
надоела, что-то удивило или шокировало; 
  - сцепленность пальцев рук - разочарование и желание скрыть 
отрицательное отношение (чем выше расположены при этом руки, тем 
сильнее негатив); 
  - кисти рук соединены кончиками пальцев, но ладони не 
соприкасаются - знак превосходства и уверенности в себе и в своих 
словах; 
  - руки опираются локтями о стол, а их кисти расположены - перед 
ртом - скрывание своих истинных намерений, игра с партнером в 
кошки-мышки; 
  - поддерживание головы ладонью - скука; 
  - пальцы, сжатые в кулак расположены под щекой, но не служат для 
опоры головы - признак заинтересованности; 
  - подпирание большим пальцем подбородка - знак некоей критической 
оценки; 
  - обхватывание своего бокала двумя руками - замаскированная 
нервозность; 
  - выпускание дыма от сигареты вверх - положительный настрой, 
уверенность в себе; 
  - выпускание дыма от сигареты вниз - негативный настрой, со 
скрытыми или подозрительными мыслями.