Меню

НОВОСТИ

Прошло Соревнование-Аттестация на Тему: "Боевая акробатика".

 


 


Аттестация на Тему: "Удары руками и ногами". 

прошла  в школе №1357 в  декабре 2014 г.

Соревнование-Аттестация по УШУ на Тему: "Работа с предметами" прошла 28 декабря 2014 года в спортзале школы №1357. 

Аттестация 16.11.2014 г. Тема: "Стойки и передвижения".

26 сентября 2014 года Парк-Усадьба Трубецких, д

ЗАНЯТИЯ для РОДИТЕЛЕЙ

СТРОГО по ЗАПИСИ (кол-во мест ограничено) "Идеомоторная тренировка".

http://trener-deti.okis.ru/reabilitaciya.html

Дату проведения и наличие свободного места уточняйте заранее.

Ежедневно - ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. Пробные занятия - место в группе уточняйте заранее.

Темы занятий: УШУ, ЦИГУН, Тай-Чи, САМООБОРОНА.

 

АТТЕСТАЦИЯ ВОСПИТАННИКОВ прошла в декабре 2013 г.

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ и ПРИЗЁРОВ!

В декабре 2012 года прошла

АТТЕСТАЦИЯ воспитанников по УШУ.

Золотыми, серебрянными и бронзовыми медалями НАГРАЖДЕНЫ 30 воспитанников в возрасте от 3-х до 13 лет.

 

В феврале 2012 года

прошла аттестация воспитанников первого и второго года обучения.

Из всех желающих было аттестовано всего тридцать воспитанников в возрасте от 3-х до 16-ти лет: Большую ЗОЛОТУЮ медаль и ДИПЛОМ первой степени получил только один воспитанник; Большой СЕРЕБРЯНОЙ медали были удостоины десять воспитанников; Большой БРОНЗОВОЙ медали были удостоины девять воспитанников; остальные воспитанники получили Малые БРОНЗОВЫЕ медали и ДИПЛОМЫ третьей степени.


Страница АТТЕСТАЦИЯ на сайте: trener-deti.okis.ru

Наличие Дневника самоконтроля юного спортсмена обязательно.

Дисциплина.

Описание.

1.

Танец десяти зверей.

 

  1. С выбросом энергии.
  2. С шумовым дыханием.
  3. Медленно, как Тай-цзи-цюань.
  4. С тростью: а) держать двумя руками;

                         б) с вращением и остановкой;

                         в) с вращением, без остановки.

  1. С нунчаку: а) держать двумя руками;

                         б) с вращением и остановкой;

                         в) с вращением, без остановки.

6.  С мечом.

7.  С мячом.

2.

Суставная гимнастика.

  1. Стойки и шпагаты.
  2. С мячом.

3.

Удары руками.

  1. По воображаемому противнику.
  2. По лапам.

4.

Удары ногами.

  1. По воображаемому противнику.

     2.  По лапам.

5.

Работа в партере.

Подсечки, раскрутки, передвижения в мостике и пр.

6.

Нунчаку.

С одной и двумя.

  1. Разминка.
  2. Импровизация на месте.
  3. Импровизация в движении.

7.

Трости.

С одной и двумя.

  1. Разминка.
  2. Импровизация на месте.
  3. Импровизация в движении.

8.

Меч.

  1. Разминка.
  2. Импровизация на месте.
  3. Импровизация в движении.

9.

Мяч большой пупырчатый.

  1. Разминка.
  2. Разминка в паре.
  3. Гимнастические стойки.

10.

Мяч большой гладкий.

 Равновесие и вращения.

11.

Мяч теннисный.

  1. Разминка с одним мячом.
  2. Разминка с двумя мячами.
  3. Жонглирование тремя мячами.

12.

Элементы акробатики.

  1. Кувырок вперёд, назад, длинный кувырок, колесо (на обе руки), колесо на одной руке (на левой и правой).
  2. С тростью.
  3. С нунчаку.
  4. С мечом.
  5. С мячом.

13.

Выход из круга.

 

14.

Работа с мячиком на резинке.

Точность и сила удара.

15.

Работа с косичками и палочками.

Завязывание косичек стоя и сидя на скорость. Поднимание палочек обеими ногами на скорость.

16.

Для школьников.

Работа с противником.

Освобождение от захватов.

Партер.

Передвижения в стойках с ударами руками и ногами.

Мероприятие проводится с 13 до 18 часов 28.01.2012 г. (суббота) по адресу:                                              Москва, Краснодарская улица, д. 58Г ресторан МИР ПИЦЦЫ.                                                           Спортивная форма и обувь. Чехол с личным инвентарём. Дети к 13:00. Родители к 17:00. План проведения: с 13 до 15 развлекательная программа; до 17 разминка и аттестация; 17:30 – награждение.

Обьявляется набор на новый учебный год

АТТЕСТАЦИЯ по УШУ

15 ноября прошел 2-ой этап Аттестации по Теме :"Работа с предметами".


27 сентября  в рамках изучения культурного наследияя Китая в нашем клубе прошло празднование всемирно известного китайского Праздника Середины Осени - 中秋节 (Полной Луны Чжун-цю-цзе)

Нello everyone! Welcome to our club ! 大家好! 欢迎参加我们的社团 !